Автор Ярослав

Название:

Ярослав

Статей:

2

Статьи

• 6 лепестковая диета
  Худеем с помощью 6-лепестковой диеты: принципы и правила, механизм действия на организм, преимущества и недостатки, разрешенные и запрещенные продукты, противопоказания. Примерное меню, план питания, рецепты приготовления. Выйти из диеты.
  6 Октябрь 2020
• Упражнения для похудения живота и боков
  Причины появления лишнего жира. Комплекс упражнений для сжигания жира. Бег трусцой или ходьба. Упражнение планка. Скручивания. Дыхательная гимнастика. Мнение
  2 Апрель 2020